23 сентября стартует осенний запуск программы «100-дневный воркаут». Это глобальная бесплатная образовательно-тренировочная программа онлайн, в рамках которой участники получают практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или физической подготовки. При этом начать можно с любого уровня подготовки. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах. Также участники ежедневно получают дополнительную информацию, содержащую ответы на все основные вопросы, которые у них возникают.
«100-дневный воркаут» – это не спорт и не экстрим, не программа спортивной подготовки, а образовательный проект по вопросу здорового образа жизни и физической культуры», – говорит координатор проекта «100-дневный воркаут» Антон Кучумов.
Программа доступна и в мобильном приложении. Записаться на участие можно уже сейчас по ссылке: https://workout.su/100.
При использовании информации просьба ссылаться на Управление информационной политики и по связям с общественностью.
Пятница, 21 сентября 2018, 09:13