Сегодня с утра на набережной Г.Тукая провели очередную утреннюю тренировку. На этот раз к основному составу участников присоединились и челнинцы, которые вышли на утреннюю пробежку.
Комплекс упражнений выполняли под руководством тренера спортивного клуба «Планета Фитнес», кандидата в мастера спорта по жиму штанги лежа, армлифтингу Дины Некратовой. Сегодня она провела круговую функциональную тренировку. Каждый из участников получил определенное задание и спустя время, по сигналу тренера, менялся с соседом.
Даже прохладная погода и ветер не помешали провести занятие как следует. Все занятие Дина Некратова подбадривала и мотивировала выполнять упражнения на результат, а для новичков – упрощала физические нагрузки.
Напомним, что утренние зарядки на набережной организует управление информационной политики и по связям с общественностью Исполнительного комитета совместно с партнером проекта – спортивным клубом «Планета Фитнес». Сегодня состоялась уже третья тренировка. На прошлой неделе участники изучали основы китайской гимнастики цигун под руководством Виктора Смольянинова.
Присоединиться к занятиям может любой желающий. Особой физической подготовки и специального инвентаря для этого не требуется. Участие бесплатное. Продолжительность тренировки - 50-60 минут. Следующее занятие пройдет также в субботу в 7:30 при условии хорошей погоды. За подробностями следите на официальном сайте города и группе Администрации «ВКонтакте».
При использовании информации просьба ссылаться на Управление информационной политики и по связям с общественностью.
Суббота, 18 августа 2018, 11:03