Парк культуры и отдыха стал местом встречи разных поколений: здесь состоялась совместная тренировка по скандинавской ходьбе для получателей услуг центра «Доверие» и пожилых челнинцев.
Занятие провела культорганизатор и мастер северной ходьбы Ляйсан Гараева. Она подбирала темп и маршрут с учётом физических возможностей каждого участника, помогала осваивать технику работы с палками и внимательно следила за самочувствием группы. Благодаря такому индивидуальному подходу все чувствовали себя уверенно, постепенно наращивали нагрузку и получали удовольствие от движения.
Для людей с ментальными нарушениями регулярные занятия скандинавской ходьбой помогают стабилизировать эмоциональный фон, улучшить координацию и развить навыки общения в коллективе. Для пожилых челнинцев такие прогулки – возможность поддерживать тонус мышц, сохранять подвижность суставов и укреплять сердечно-сосудистую систему. Совместные тренировки создают атмосферу взаимопомощи и вовлечённости, стирая возрастные границы.
Парк культуры и отдыха выбран площадкой не случайно: ровные дорожки, живописные виды и тишина располагают к расслаблению и концентрации на собственных ощущениях. Свежий воздух и размеренный ритм помогают участникам отвлечься от повседневных забот, почувствовать связь с природой и друг с другом.
Организаторы планируют продолжать регулярные тренировки и привлекать новых участников, чтобы как можно больше горожан могли оценить пользу и радость совместных занятий на свежем воздухе.
При использовании информации просьба ссылаться на Управление информационной политики и по связям с общественностью.
Четверг, 13 августа 2026, 14:57