23 сентябрьдә көзге “100 көнлек воркаут” программасы старт ала. Бу глобаль түләүсез белем бирү программасы онлайн үткәрелә, аның кысаларында катнашучылар тренировкалар процессы, дөрес туклану, мотивация һәм социаль активлык турында күнекмәләр һәм теоретик белемнәр алалар.
Проект урам тренировкалары, социаль активлык һәм шәхси үсеш принципларыннан гыйбарәт. Программаның үзенчәлекле ягы шунда, аның буенча физик әзерлеге булмауга карамастан теләгән һәр кеше шөгыльләнә ала. Программаның нигезен комплекслы тренировкалар тәшкил итә.
Программа мобиль кушымтада да бар. Чарада катнашу өчен әлеге сылтама аша https://workout.su/100 кереп язылыга мөмкин.
При использовании информации просьба ссылаться на Управление информационной политики и по связям с общественностью.
Җомга, 21 сентябрь 2018, 09:13