Программа даими рәвештә 30 атна дәвамында уздырыла. Агымдагы елда очрашуларга көмеш яшьтәге алты меңгә якын кеше килде.
Программага скандинавия йөреше буенча мастер-класслар керә, анда тәҗрибәле инструкторлар әлеге спорт төренең өстенлекләре турында сөйли, техниканы һәм алымнарны күрсәтә. Чаллы командалары скандинавия йөреше буенча активлык күрсәтә. 


Скандинавия йөреше – актив ял итү төре генә түгел, ә спорт. Бу төр йөреш аеруча популяр өлкәннәр арасында. Урамнарда, паркларда таяклар белән караучы ир-атларны һәм хатын-кызларны ешрак очратырга була.
Скандинавия йөрешенең файдасы шактый: аш миенең кан әйләнеше яхшыра, йөрәк мускуллары һәм кан тамырлары ныгый, нервлар тынычлана, йокы яхшыра, артык авырлык кими, үпкәләре кислород белән туена, организм ныгый һәм яшәрә.

При использовании информации просьба ссылаться на Управление информационной политики и по связям с общественностью.
Чәршәмбе, 17 декабрь 2025, 11:36



