Новости СМИ

Главный идеолог программы Андрей Шиков, создатель  системы  интеграционного  питания и протеиновых  десертов, специалист в области физической культуры, физиологии, биохимии и гигиены питания. Ему 42 года, но до сих пор  мужчина, по его словам,  садится на шпагат и делает сальто. Он вырос в такой же семье, как и большинство из нас,  где питались пельменями, пирогами и блинами.  К разработке собственного подхода к питанию приступил после того, как закончил  Академию физической культуры, спорта и туризма. После долгих «копаний» и экспериментов пришел к выводу, что организм истощают  сладости, углеводные и крахмальные продукты. Сегодня обычный человек в возрасте белковой, жирной пищи съест ограниченное количество, а углеводы употребляет бесконечно. Поэтому если еще 25 лет назад норма глюкозы в организме человека составляла 4,4 ммоль/л, то сейчас - 7,2 ммоль/л.«Свободная глюкоза, которая остается в крови, вступает в страшный процесс, который называется неферментативное глюкомизирование с белками иммунной системы, которые при этом  начинают разрушаться. Отсюда 99 процентов заболеваний, убивающих нас  - инфаркты, инсульты, ожирение, сахарный диабет», - объяснил Андрей Шиков.Повышенное количество углеводов в рационе приводит к сонливости, вялости, лени.  Причем лень - это не черта характера, а состояние организма. Его можно избежать, считает специалист.   Диеты, по его мнению, хороши лишь в том  случае, если они снижают суммарную углеводную  нагрузку  на организм. Сам Андрей уже давно отказался  от муки и сахара. Собственно, он и его метод - это не система ограничений во всем, это просто  жизнь с ограничениями, касающимися  сладостей и углеводов.«Представьте  себе, чем бы вы питались, окажись на земле 10 тысяч лет назад. Насекомые, грибы, яйца, травки, коренья, орехи. Вообще-то природа сама позаботилась о сбалансированности  белков, жиров и углеводов  в продуктах.  В мясе  есть  белок с  жиром, в  орехах - жир с белком. Не зря  же говорят: бог придумал продукты, а  дьявол – кулинара. Я долго работал в Прибалтике, Армении, Г рузии. Там блюд очень много, но из всего этого разнообразия всегда можно выбрать такие, что от еды не чувствуешь тяжести.Изменения в питании, подчеркнул  отец многодетного семейства, заметно отражаются на детях. Двое младших, которые уже выросли на правильном питании, заметно энергичнее, здоровее старших детей, учатся на отлично.Имейте в виду  В течение двух месяцев с  16 июля  по средам и четвергам  разработчики программы профилактики и охраны здоровья человека будут проводить «Дни здоровья» в детском дворце культуры КБК  (поселок ЗЯБ, 17А/1) и  диабетическом центре (31/09). Здесь можно будет бесплатно измерить уровень сахара в крови, провести мониторинг всего организма за 3-5 минут  и получить рекомендации. Также челнинцам  предложат мастер-классы и дегустацию продукции — десертов и выпеченных без соли и муки хлеба и печенья. Телефоны для справок - 203-203, 8-917 390-44-48 (Ленар Нуртдинов, председатель правления Центра профилактики и охраны  здоровья  человека по РТ). 

9 июля 18-летний житель Набережных Челнов намеревался сжечь себя в зале суда, сообщает пресс-служба УФССП по РТ. На рассмотрение административного протокола в Набережночелнинский городской суд был доставлен молодой человек 1996 года рождения. Судебный пристав предложил ему добровольно выложить имеющиеся при нем металлические и запрещенные к проносу в здание суда предметы. На это юноша сказал, что при нем ничего нет. Однако при прохождении стационарного металлодетектора прибор сработал. Осмотр портативным металлодетектором также указал на наличие у гражданина металлических предметов. В связи с этим было принято решение о личном досмотре в присутствии двух понятых. Под ремнем с внутренней стороны брюк был обнаружен нож в чехле для скрытого ношения, а в кармане брюк – пластиковая емкость с горючей жидкостью. После изъятия выявленных предметов челнинец уже не стал скрывать свои намерения и заявил, что нож был ему нужен для драки и самообороны, а бензин он хотел использовать для самосожжения в случае вынесения судьей наказания в виде административного ареста. С целью недопущения нарушения порядка и обеспечения безопасности судьи и участников процесса молодой человек был доставлен в зал судебного заседания судебными приставами и сотрудниками полиции. Судебные приставы до последнего находились в зале судебного заседания, и после окончания его передали юношу сотрудникам полиции.

По сообщению Billboard, львиная доля музыкальной публики отдает предпочтение радиостанциям

Календарь. 10 июля